Een bijzondere kindermassage op maat waardoor kinderen bijv. meer rust ervaren, prikkels beter kunnen verdragen of beter kunnen slapen. De heppiemassage bestaat uit een diepe drukmassage, strijkmassage of hand-en voetmassage. Er wordt in eerste instantie over de kleding heen gemasseerd. Ik maak ook gebruik van aromatherapie en helende knuffelstenen.
Lees meerDe heppiemassage is een vorm van masseren die geschikt is voor álle kinderen. En zeker ook voor kinderen met problemen in de prikkelverwerking (ASS, ADHD) of kinderen die hoogsensitief zijn (HSP).
Deze massage kan ook helpen om
-stress, angst en spanning te verminderen,
-de emoties van de dag te verwerken en los te laten,
-de stress in je lijf af te voeren,
-contact en concentratie te verbeteren,
-beide hersenhelften beter te laten samenwerken,
-het eigen lichaamsbesef te vergroten,
-beter in en door te slapen,
-beter in zijn/haar vel te voelen,
-prikkels beter verwerken,
-het versterken van het immuumsysteem,
-meer zelfvertrouwen en weerbaarheid te stimuleren.
Door aanraking en massage, een belangrijke basisbehoefte, worden verschillende hormonen gestimuleerd die o.a. een goed gevoel geven, de hechting bevorderen en de stress verminderen.
Luister naar het fluisteren van je lijf, zodat het niet hoeft te schreeuwen.
Bij de heppiemassage wordt er gebruik gemaakt van de diepe druktechnieken op de spiergroepen en gewrichten. Deze aangename druk werkt rustgevend voor het zenuwstelsel en kalmeert de (over)gevoeligheid. Zorgt ook voor aarding, die nodig kan zijn wanneer de energie hoog is.
Ook kan er gebruik gemaakt worden van een strijkmassage. Deze massage kan ingezet worden wanneer het kind zich bijv. gestrest voelt en bepaalde dingen niet makkelijk kan loslaten.
Als aanvulling kan er ook nog een hand-en/of voetmassage gegeven worden.
De massage gaat in eerste instantie over de kleding heen en indien mogelijk daarna met massageolie op de blote huid. Dan wordt er gebruik gemaakt van aromatherapie. Kinderen reageren heel goed op de aromatische oliën. Bij de heppiemassage worden drie soorten aromatische kindvriendelijke oliemengsels gebruikt: ‘lekker slapen’, ‘zonnetje in je hart’ en ‘voetjes op de grond’. Met telkens een daarbij horende helende knuffelsteen.
Enkel de massage duurt ongeveer zo’n 30 tot 60 minuten, maar is afhankelijk van de reactie van het kind. Naarmate het kind gewend raakt aan de nieuwe prikkel en zich goed of beter kan ontspannen, kan de massage uitgebreid worden. De massage wordt helemaal op maat van het kind gegeven in samenspraak met de ouders. De ouders blijven aanwezig tijdens de massage.
Stap voor stap wordt er samen gezocht naar het komen tot ontspanning en een fijn moment voor zichzelf. Elke heppiemassage is een fijne, voorspelbare en opbouwende massage.